美は1日にしてならないのね・・・

今日も朝から結構な雨が降っている。
台風よ、早く通りすぎていってくれないかなぁ・・・。

そうじゃないと、私の髪は湿気を帯びて、バクハツしてしまうではないか！！クセ毛にツライのは、梅雨時だけにして欲しい・・・と切に願う私であります。

さて、そんな日は家でゴロゴロというのがこれまでの私の定番スタイルだった。
でもダイエット中だもの、そんなことはしていられない！運動しなければ。

というワケで、叶姉妹のワークアウトビデオを棚から引っ張り出し、デッキにセットする。
3年前、銀座の山野楽器で購入したものだ。レジカウンターに出す時、妙に恥ずかしかったことが思い出されるなぁ(^^;

ビデオでは、恭子サンがその美しい肢体をこれまた美しくも際どいコスチュームに包んで登場。いくつかのエクササイズを優雅に行っている。
その姿があまり美しくて、これをやればナイスバディになれるのね！っていう錯覚を否応無しにこちらに抱かせるところは、やっぱりスゴイね叶姉妹！！
一丁私もやってやろうじゃないか！ではなくて、私もやってみようかしら。ホホホ・・・

・・・

騙された。
なんだ、このきついエクササイズは。
涼しい顔をしてこんな運動をしている恭子さん、あなたはやっばり人間じゃありませんでしたね。
アンドロイドか？！？！←古いギャクですね(^^;

普段運動不足で通っている私には、星飛雄馬のギプスのように重いカセを嵌められて運動しているように感じられた。ああ、しんどい・・・

やはり美は1日にしてならず。
千里の道も一歩から。

ラクして痩せようなんて、もってのほかなんですね。はぁ〜〜〜

☆今日の食べた物
もやしとメンマとゆで卵入り中華スープ，トースト，カジキマグロの照り焼き，チキン照り焼き，きのこのクリームシチュー，カスピ海ヨーグルト
Diet coffee，ミネラルウォーターなどの水分2リットル
BOWS2包，海老あげもち