ひとつだけでも収穫があればいいか・・・

今日はお彼岸の中日。世間はお休みです。
今日こそは彼とやっとデートして、いろんなことを決めよう！と思っていたのに・・・

またもや、やられました(T_T)

仕事は休めないものなんですね・・・
「絶対に休むから、明日は会っていろんなこと決めよう！」と前日に言ってくれたのに・・・

もういいや！って半分諦めの境地に達しつつある私です。

さて、思いがけず1日がポカーンと空いてしまったわけで。
お天気も午前中は青空が見られたものの、午後からは雲が多くなって涼しくなってきたし。
こんな日は家にいても仕方ないので、自転車で少し遠出してみよう！
・・・というとで、1時間ほどあての無いサイクリングを楽しんだ。

ウチの近所はなかなか起伏に富んだ土地で、いつも自転車に乗ると、30分くらい漕いでもグッタリしてしまう。
昨日も河原から丘陵地と、いろいろ走りまわった。
しかし、いつものように息が上がってしんどい、ということはない。
おかしいな？

挙句の果てに、これまでは自転車を降りて曳いてもキツイと感じるような結構な急坂も、自転車を降りることなく漕いで登りきれたりして。

おそらく、あのキツイ“叶姉妹式エクササイズ”の効果がでてきたのかもしれないな(^^)
何となく、身体も軽くなったような気がするし・・・

がんばらなくちゃ！！！

☆昨日食べた物
メロン入りカスピ海ヨーグルト，稲庭うどん，ハンバーガー，ベイクドポテト，黒豚メンチカツ，目玉焼き，カジキマグロの照り焼き，豚汁
Diet coffee，ジンジャーエール，ミネラルウォーターなどの水分2リットル
BOWS3包，海老あげもち